-
Состав:
Пример меню на день 1200 ккал. Пятница.
Начните день с молочной каши из булгура с тыквой и яблоком. На обед попробуйте мурманского минтая в перечном соусе с брокколи. В качестве перекуса - нежный крем-суп из цветной капусты. На ужин - классический “Нисуаз” с тунцом и яйцом. А закончить день советуем легким овощным салатом с булгуром.
Точные данные по составу и КБЖУ указаны на каждом рационе, на сайте размещены примерные значения.
ДОСТАВКА 199р, самовывоз из любого кафе ПРАЙМ бесплатно.
-
Вес:
1 180 г
-
В 100 г продукта:
39 белков, 28 жиров, 57 углеводов.
-
Калорийность на 100г:
101 ккал.
-
Состав:
Пример меню на день 1500 ккал. Пятница.
Начните свой день с молочной каши с булгуром, яблоком и тыквой. Утренний перекус на основе кус-куса с рукколой и овощами поможет поддержать должный уровень энергии. На обед предлагаем вам мурманского минтая в перечном соусе с брокколи и нежный крем-суп из цветной капусты в качестве дневного перекуса. На ужин - классический “Нисуаз” с тунцом и яйцом и легкий салат с булгуром и овощами за 3 часа до сна.
Точные данные по составу и КБЖУ указаны на каждом рационе, на сайте размещены примерные значения.
ДОСТАВКА 199р, самовывоз из любого кафе ПРАЙМ бесплатно.
-
Вес:
1176
-
В 100 г продукта:
46 белков, 40 жиров, 59 углеводов.
-
Калорийность на 100г:
127
