-
Состав:
Пример меню на день на 1200 ккал. Вторник.
На завтрак - молочная каша из булгура с тыквой и яблоком. На обед предлагаем вам попробовать куриную грудку, запеченную по технологии су-вид, с булгуром и овощами. В качестве дневного перекуса - нежный крем-суп из цветной капусты. Ужин предлагаем начать с котлет из индейки со шпинатом и запеченными томатами, а закончить греческим салатам с сыром фета.
Точные данные по составу и КБЖУ указаны на каждом рационе, на сайте размещены примерные значения.
ДОСТАВКА 199р, самовывоз из любого кафе ПРАЙМ бесплатно.
-
Вес:
1 106 г
-
В 100 г продукта:
32 белков, 29 жиров, 85 углеводов.
-
Калорийность на 100г:
109,7 ккал.
-
Состав:
Пример меню на день 1500 ккал. Вторник.
На завтрак предлагаем вам творог с запеченным яблоком, орехами и изюмом. Поддержите уровень энергии салатом “Цезарь” с куриным филе, а на обед попробуйте зразы из цыпленка с сыром, яйцом и грибами, а на гарнир - гречку с морковью и зеленой фасолью. В качестве дневного перекуса - нежный крем-суп из цветной капусты. На ужин предлагаем вам мясной рулет с яйцом под соусом из запеченного перца с дуэтом из овощей и легкий капустный салат с яблоком и морковью за 3 часа до сна.
Точные данные по составу и КБЖУ указаны на каждом рационе, на сайте размещены примерные значения.
ДОСТАВКА 199р, самовывоз из любого кафе ПРАЙМ бесплатно.
-
Вес:
1230
-
В 100 г продукта:
35 белков, 43 жиров, 59 углеводов.
-
Калорийность на 100г:
122
